G点式

姿势数据图

什么是G点

　　G点在1950年代由德国医师爱伦斯特.葛雷芬贝首先提出，是指位於女性阴道下1/3、靠近耻骨的阴道前壁的一块区域；经由性刺激，这块区域产生突起反应，女性也因此达到高潮。G是“葛”医师名字的第一个字母，为纪念他的发现，于是以此命名。1982年，一群科学家找来200位妇女，经由妇产科医师刺激她们的G点，结果80%的受试女性达到高潮，大家才比较信服，开始认为G点真的存在。

G点为何能给女性带来快感

　　以胚胎学观点分析，G点类似男性前列腺存留，因此刺激可以带来快感。G点必须寻找才能发现，平常不会有任何反应，经过适当的刺激才会现身。所以临床鼓励性伴侣一同探索，甚至由女性经自慰来更加了解自己。G点的作用和性感带类似，可以增添闺房情趣。

每个女性都有G点吗

　　并非所有的女性都有G点，有人就是怎么找也找不到；不过，找不到不必气馁，闺房乐趣还是可以由其他方法培养。性爱最重要的应是感觉两情相悦的快乐，G点只是达到快乐的方法之一，并非全部。若因找不到G点而多添烦恼，是本末倒置。

G点式性交体位

　　女上男下：男性躺下双腿伸直，女方则跨坐在男方身上，面向男方，手掌着地以做支撑。当女方扭动身体时，男方可以抓紧女方的大腿或臀部。女性可以完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临，如要达到激烈的G点高潮，请尽可能把身体移至后面，并以双手支撑身体重量。

　　侧卧式：此姿势可让男女双方都很省力，女性只要侧躺即可，男方则可由女方后方直接进入女性体内，而且还能用双手爱抚女方身体，彼此更能享受性爱的乐趣。由于女方两边大腿紧靠着，可让男方带给她更大的快感。而且，这个角度可让男性阴茎插入更深，特别适合阴茎比较短的男性。

　　盘坐式：男方盘膝而坐，女方面向男方，坐在男方中间，双腿微曲包围男方的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放慢，延续达到高潮前的快感。此姿势能让男性容易刺激到女性的G点。