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清爽龙井虾
原料：龙井茶，虾，蛋白，生粉，盐，姜做法：1、虾去壳去肠泥洗净，加入蛋白，生粉，盐腌30分钟（最好放在冰箱里）2、龙井茶用水泡开待用3、油……
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陈皮爆河虾
原料：活河虾400克、陈皮5克；调料：食用油、糖、醋、酱油、湿淀粉各适量；做法：1.河虾洗干净后剪去须、脚，陈皮切末；2.炒锅置旺火中，加……
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玛格丽特小饼
原料：黄油100G、糖粉60G、熟蛋黄2个、低粉100G、玉米淀粉100G做法：1.黄油+糖粉打发；2.蛋黄过筛,搅拌均匀；3.筛入混合好……
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蟹籽紫菜寿司饭
材料：蟹籽1盒，紫菜3包，蛋2只，寿司米半碗。调味料：寿司醋4茶匙。做法：1、寿司米煮熟后，加入寿司醋拌匀，放置30分钟，备用。2、将蛋发……
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自己动手包扁肉
做法：1、小葱切末，五花肉剁成肉末，加入盐巴、味精、酱油和葱末；2、把肉末和葱末拌匀，包成扁肉；
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椰丝燕麦球
材料：低粉60G，燕麦25G，椰丝50G，鸡蛋1個，奶粉2大匙，糖3大匙，花生酱3大匙，花生油2大匙做法：1、鸡蛋，糖，油搅拌均匀；2、加……
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酸菜蒸虾
原料：酸菜，虾、花雕、红椒少许做法：1、酸菜切碎末，上锅蒸10分钟后取出；2、加入花雕；3、虾洗净，排入盘中；4、将酸菜放在虾上；5、起火……
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素炒油角豆
原料：油角豆半斤，黑木耳3朵，腐竹2根，海鲜酱少许，胡萝卜少许做法：1、油角豆洗干净，黑木耳抛开，腐竹抛软；2、油角豆切成菱形片，胡萝卜也……
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柠檬蘑菇
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食……
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翡翠金丝
材料：莴笋、胡萝卜、鸡蛋调料：盐、糖、生抽、醋、鸡精、辣油做法：1、莴笋胡萝卜切丝氽水；2、鸡蛋摊蛋饼切丝；3、把莴笋丝胡萝卜丝鸡蛋丝大集……
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四宝蒸鸡
用料：鸡腿、黄花菜、黑木耳、香菇、腊肠、葱姜、生抽、盐、糖、香油、香醋、生粉、加拿大冰酒、黑胡椒、橄榄油。做法：1、黄花菜、黑木耳（漏拍照……
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荷香糯米鸡
星期天出去玩，一时心痒，摘了三片新生的荷叶，至家无可用，便想用来做菜。荷叶除了煮粥，就是包了食材蒸，借它一点香气，和心里的美意。菜这个东西……
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榨菜碎米鸡
材料：鸡脯肉、榨菜、青红椒、生姜、蒜、干红椒调料：生抽、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清做法：1、鸡脯肉、榨菜、青红椒全部切成黄豆粒，生姜、蒜切碎，……
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养胃猴头菇鸡汤
有位妹妹问了我好几次要做一些养胃的汤，最近我太忙碌，胃又开始胀气。吃了一片达喜（西药）喝了一碗汤就没事了。以前我也有煲过猴头菇汤，我以为像……
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板栗滑鸡饭
材料：板栗、大鸡腿1只、米1杯半、蒜蓉、姜蓉、香葱碎调料：沙拉油、盐适量、蚝油1大匙、细砂糖(1茶匙)、生抽1大匙、料酒1/2大匙做法：1……
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咖喱鸡块土豆
原料：鸡肉150克、土豆100克调料：咖喱5克、植物油10克、酱油10克、盐3克、大葱3克、姜3克做法：1.将鸡肉带骨切成4厘米长宽的方块……
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酒香鸡块
原料：鸡腿2只、葡萄酒100克、葱、姜5片调料：盐、料酒、酱油做法：1、将鸡腿斩成块，放入冷水锅中烧开，撇去浮沫，葱切段；2、捞出控干水分……
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春笋草乌鸡煲
春笋含有大量植物蛋白及氨基酸，有助于增加人体的免疫功能，提高防病抗病能力。另外，冬笋还是低糖、低脂食物，并富含膳食纤维，可降低体内多余脂肪……
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咖喱鸡饭
材料:(鸡肉可去骨,或不去骨煮出来的鸡味道更浓,随个人可味)鸡腿肉土豆红萝卜洋葱姜片大蒜四季豆(这是我家小白最爱吃的)日式咖喱块1盒制作方……
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元宵炖土鸡
材料：土鸡1只、元宵适量、盐8克，味精5克，姜10克，老酒15克做法：（1）用刀根部把鸡剁成块，姜切块；（2）清水烧开，将鸡块放入，待其表……
