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吃油炸食品的危害
新的一年开始了！吃完家里的大鱼大肉，又回到了忙碌的朝九晚五的日子里。小编边等公交的时间边买买早餐吃，忽然意识到油炸食品已成了迷人的路边小吃……
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不宜用金属容器盛装酸性食物
有些人平时不注意，会将酸梅汤、山楂糖水、橘子汁等酸性饮料盛装在金属容器中，这样做是不合适的。 因为酸性饮料能与金属发生化学反应，……
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不宜长期用塑料可乐瓶盛装食用油和酒等
日常生活中，很多人用可乐等饮料的塑料瓶来装食用油、酱油、醋和酒等，认为这些可乐瓶装既轻便又不易破损，而且扔掉也非常可惜，并且不环保。殊不知……
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吃水果的三大禁忌
一：不熟的水果不宜吃 有的人口味喜酸，于是在吃水果时，喜欢选择一些还不成熟的水果。殊不知，这种做法对身体健康是有害的。 这是因为，……
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饺子馅怎么做更有营养
马上就过年了，吃饺子是我国北方的传统习俗，_sitename_小编特罗列了一些做饺子的错误习惯，以此来提醒大家。 一：做饺子馅时……
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腌制食物也须消毒
腌制食物的含盐量高，在腌制的过程中就可以杀灭大量的细菌，但是，还是会有部分致病菌存留，所以，认为腌制食物不有消毒是不正确的。 比……
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日常生活中吃大米的一些错误饮食习惯
一：米并非加工得越白越好 买大米的时候，许多人喜欢挑选那此看上去白一些的大米，认为这样的米干净，有营养。其实，这是一个认识上的误区。 ……
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日常生活中肉类冷冻和解冻的一些错误做法
一：肉类不可加工至半熟再冷冻 为了方便省事，许多家庭主妇喜欢把一大块肉先加工至半熟，然后冷冻起来，要食用时再切取部分加工至全熟，认为这……
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日常饮食中对病菌、细菌的一些认识误区
一：高温煮沸并不能消除所有病菌 许多人认为在高温煮沸的情况下，能够杀死病毒病菌，起到消毒的作用，甚至一些变质的食物在经过煮沸后，也……
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不吃早餐危害大
许多人早晨起床较晚，赶着去上班上学就往往不吃早餐，他们认为早餐吃不吃关系不大，饿一点的话中午饭补回来就可以。这种想法实际上是错误的，不吃早……
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海鲜不能和这些水果一起吃
海鲜中的鱼、虾、蟹和藻类等都含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等含鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的……
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饭后八不宜之八：不宜立即唱卡拉OK
饭后不宜立即唱卡拉OK 在酒店宾馆等很多宴请场合，都设有卡拉OK一类的设备，很多人在酒足饭饱之后往往喜欢高歌几曲娱乐一番。殊不知……
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饭后八不宜之七：不宜马上干活
饭后不宜马上干活 饭后马上干活的危害主要有两点。 首先，在饭后，胃肠在中枢神经的调节作用下，开始了紧张的消化吸收活动。……
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饭后八不宜之六：不宜马上游泳
饭后不宜马上游泳 夏季不少人喜欢一吃完饭就进游泳池游泳，觉得这样既可纳凉消暑，又能够帮助消化。实际情况不是这样的，饭后马上游泳是……
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饭后八不宜之五：不宜立即排便
饭后不宜立即排便 饭后立即排便不是一种好习惯。 因为在排便的时侯，屏气收腹会使腹压升高，胃部会受到挤压，黏膜和腺体组织……
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饭后八不宜之四：不宜马上睡觉
饭后不宜立即睡觉 在用餐过后，因为脑部血液下行到肠胃帮助消化，人会产生嗜睡感。很多人在这个时侯选择立即睡觉，这样做其实不利于身体……
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饭后八不宜之三：不宜松裤带
饭后不宜松裤带 饭后松裤带不但是一种不雅观的行为，而且对健康也有一定的危害。 因为在进食后，肠胃会进行有规律的蠕动以促……
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饭后八不宜之二：不宜马上饮茶
饭后不宜马上饮茶 不少人喜欢在饭后饮茶，一方面是一种休闲，另一方面也认为这样可以清口去脂，帮助消化。这种认识其实是不科学的，饭后……
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饭后八不宜之一：不宜马上吃水果
饭后不宜马上吃水果 吃水果有益健康，大家也经常喜欢在饭后接着吃上一点水果，认为这样既增加营养又会有益消化。其实，这是一种误区，饭……
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刚煮熟的鸡蛋不宜用凉水冷却
煮熟的鸡蛋由于有蛋壳的保持，微生物不易侵入，既是一种有营养的食品，又是一种比较卫生的食品。但是在日常生活中，有些人为了剥壳容易，经常把刚煮……
