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孕期吃哪些食物不宜发胖
4.建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等; 5.对于一些含能量高的食物，如……
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孕妈在孕期可以吃快餐吗
洋快餐反而会成为当时唯一的选择，而且洋快餐也并不是完全不能吃，关键是怎样点餐，点对了，洋快餐也能吃得健康又营养。那么准妈妈该如何健康地吃洋……
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孕期饮食要遵循哪些原则？
当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女性身体的消耗量比较大，所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。那么，女……
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孕妇经常吃垃圾食品坏处很多
吃蔬菜。 4.经常在外就餐。 5.喜欢把饮料作为日常饮品。 6.夏天会贪吃冷饮。 7.经常在路边摊上吃没有包装的小吃。 8.不管……
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孕妇在冬季应该如何养胎？
孕妇甚至会出现湿疹、荨麻疹等皮肤过敏症状，夜间搔痒难眠。中医师提醒，现代孕妇营养充足，仅有气血虚弱的少数孕妇才需要进补，但药膳进补不宜燥，……
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哪些早餐不适合孕妇吃
会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升……
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怀孕前必须要吃叶酸吗
酸片还是必要的，只要按医生指导服用，不会有副作用，准妈妈不必担心。 Q：不服叶酸片就一定会导致胎儿神经管畸形吗? A：国内外大量研究显……
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夏季妈妈吃五种食物对胎儿最好
状。但需要注意的是孕妈不宜过多食用像醋这样的酸性食物。 喜欢吃酸的东西，可以多吃点水果，如青苹果、小番茄就是不错的选择。 2. 最佳蔬……
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准妈妈要限制甜食吗？
率升高。请问这是真的吗?那这样的话，孕妇每天吸取的糖分不能超过多少呢?一天只能吃多少个蛋糕才行? A：有些准妈妈在怀孕以后口味可能会发生……
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怀孕期间能喝奶茶吗？
具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引……
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端午节准妈妈如何健康吃粽子
孕期吃粽子会不会有什么不良影响? 准妈妈可适量吃粽子 从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、……
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孕期妈妈能吃咸鸭蛋吗？
孕妈妈吃咸鸭蛋易水肿 女性孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当……
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孕期妈妈哪些水果不可以吃？
生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏……
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孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好
者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量。吃水果的时机最好选在两……
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孕妈在孕期绝对不可以吃的食物
一般情况下，鱼对于孕妇来说是很好的食物。鱼肉和鱼油都富含ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸对宝宝的发育起着很重要的作用，……
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孕期吃哪些食物易导致胎儿畸形
的酸性食物 我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物……
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孕期不同阶段营养素对胎儿发育有何作用
Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。 怀孕第5个月 维生素D、钙 作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕……
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孕期吃鱼注意事项？吃鱼有哪些好处
肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 孕妇吃鱼2：带鱼 有暖胃、补虚、泽肤……
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孕期妈妈吃哪些食物会影响胎儿视力
光下根本不能看清楚物体。 鱼类含有较丰富的维生素A，但是我不建议孕妈妈吃鱼类罐头食品，最好购买鲜鱼自己烹饪，孕妈妈每个星期至少吃一次鱼。……
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孕妇在孕期可以吃海蜇吗？
奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。 孕妇需要禁忌的东西有以下：忌吃山……
