-
核桃的药用价值
核桃，原产于近东地区，也称胡桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果，能生食、炒食，可榨油、配制糕点。另有一种山核桃，又叫野核桃，是……
-
橘子的营养价值与功效
【别名】 福橘、蜜橘、大红袍、黄橘。 【注解】 橘俗作桔，果皮较薄，橙色或红色。中国南部地区民众把橘子视为吉利果品，新年……
-
柑的饮食宜忌小百科
【别名】 柑果、金实、柑木、奴瑞、金奴、蕉柑。 【注解】 柑为芸香科植物多种柑类的成熟果实。果皮较厚，易剥离，果实比橘子……
-
梨的营养成分及功效
【别名】 沙梨、白梨。 【注解】 梨多汁，即可食用，又可入药，为百果之宗，绞为梨汁，名为天生甘露饮。中国特优品种有鸭梨、……
-
榛子饮食宜忌百科
【别名】 山板栗、棰子、尖栗。 【注解】 榛子属桦木科植物，其果实形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气。……
-
吃苹果的好处
【注解】 苹果形、质、色、香、味俱佳，有水果之王的美誉。西方传统膳食观念认为：一天一个苹果，不用看医生。现代医学也认为苹果是病人用来补……
-
葡萄干的功效及葡萄干怎么吃
【注解】 葡萄干肉软清甜，营养丰富。 【营养成分】 葡萄干富含铁、钙、葡萄糖、多种维生素、氨基酸等成分。 【药……
-
开心果小百科
【别名】 无名子、阿月浑子。 【注解】 开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、俄罗斯西南部和南欧，中国仅在新疆等边远地区有……
-
蓝莓的营养价值和食用禁忌
【别名】 笃斯、越橘、都柿。 【注解】 蓝莓果汁味道酸甜，且具有特殊香气。蓝莓因具多种食用及药用功效，被国际粮农组织列入……
-
草莓营养功效及食用方法
【别名】 洋莓果、红莓、蛇莓、鸡冠果、蚕莓、龙吐珠、狮子尾。 【注解】 草莓为蔷薇科植物，原产于南美，中国各地也有栽培。……
-
柠檬的营养价值及吃法小百科
【别名】 益母果、柠果、黎檬。 【注解】 柠檬因其味极酸，孕妇喜食不厌，故有益母果之称。柠檬有柠檬酸仓库之美誉，含有丰富……
-
橙子的营养价值及食疗偏方
【别名】 黄果、香橙、蟹橙、金球。 【注解】 橙子分酸、甜两种。酸橙味酸带苦，不宜食用；甜橙则颜色鲜艳，酸甜可口，外观整……
-
柚子的功效与作用
【别名】 文旦、气柑。 【注解】 柚橘属常绿果树，乔木，大多在10～11月份果实成熟时采摘，果实小的如柑或者橘，大的如瓜……
-
葡萄柚的功效
【注解】 葡萄柚是一种大型的柑橘类水果，最为出名的是美国佛罗里达州出产的葡萄柚。葡萄柚分红肉及白肉无子两种，皮薄多汁，既可以鲜食，又可……
-
金橘营养饮食知识小百科
【别名】 夏橘、金弹寿星柑、金橘饼、给客橙、金蛋、罗浮。 【注解】 金橘为芸香科植物金橘或金弹的成熟果实。皮色金黄、皮薄……
-
佛手柑营养成分及饮食注意
【别名】 福寿柑、五指柑、蜜萝柑。 【注解】 佛手柑为芸科植物佛手的果实。 【营养成分】 佛手柑含大量碳水……
-
榴莲的功效与作用
榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉浅黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝似有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有流连（榴莲）忘……
-
甘蔗的功效与作用及食用宜忌
【别名】 竿蔗、糖粳。 【注解】 甘蔗含糖量十分丰富，原产于中国，属草本植物，是热带和亚热带糖料作物。甘蔗分紫皮甘蔗与青……
-
椰子的功效与作用及食用注意
【别名】 奶桃、可可、越王头、椰汁、椰酒。 【注解】 椰子壳硬，肉多汁，果鲜，原产东南亚地区。椰子是典型的热带水果，椰汁……
-
猕猴桃的功效与作用
【别名】 狐狸桃、野梨、洋桃、杨桃、藤梨、猴仔梨。 【注解】 因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃。它是中国的一……
