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一份防癌“菜单”
最近，世界卫生组织列出了一份防癌“菜单”，建议多
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抗癌佳肴：青菜水果
膳食中的“五”是什么意思呢？就是每日进食500克新鲜
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中国男人到底需不需要补？
有说法称：中国男人90%肾亏，需要补肾。生活、工作的
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10款夏季清凉饮品 让你清凉一夏
一.草莓奶昔 原料： 草莓150克、牛奶300克、炼乳20克。 做法： 1、将草莓用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净，去除叶和柄后滤水;……
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6月的苏州时令美食，不吃不算过夏天哦！
三虾面 所谓三虾面，就是把虾子、虾脑、虾仁三种虾身上最好的东西，经过烹饪，作成浇头，其制作过程很繁琐，味道真是鲜得眉毛掉下来。在苏式汤面中……
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7个好地方 让你感受成都夏日的完整
在成都，没有夜啤的夏日是不完整的。夏夜的成都人是不愿意在家里呆着的，晚上邀约三五好友喊一声：老板，来一件老雪花!啤酒喊起，美食叫上，清凉而……
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四大饮品助你夏季降肝火
夏季天气炎热，很多人容易出现口干舌燥的情况。很多人在夏季出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，可能是因为肝火旺。肝火旺的人群平时可根据症状……
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吃饭十一忌
忌饭前喝水。胃的消化功能比较复杂，但主要是消化食
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青少年变声期的饮食保健
青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他
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消除脂肪吃什么？
体内脂肪沉积过多，不仅使人发胖，而且会患一些疾
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“吃”掉体内污染物
现代医学认为，人体所患的一些疾病如过敏、机能衰退
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特殊情况吃什么?
经常看电视应吃哪些食物？ １、多吃富含维生素Ａ的食
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虾味鲜美补肾阳
虾，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、
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水果 保养品的时尚
如果说用水果来形容一个女人，那么你会选择那一种水
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大蒜预防胃癌
大蒜抗癌的奥秘何在？众所周知，已查明的强致癌物之
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肠、胃疾病的饮食宜忌
胃·十二指肠溃疡 宜：进食软质的富含蛋白质、维生素
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莲子食疗妙处多
莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学
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延缓皮肤衰老的食物
皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹。随着年龄的增
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鸡精比味精更有利健康
鸡精是新一代调味品的珍品，集增鲜、美味、营养
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萝卜与美女
萝卜也有带“美”的，如“心里美”。我请一个姑娘吃
