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春季饮食养生8诀窍8原则
放置在细菌容易繁殖的环境;不恰当的加热方式都相当于将食物放置在危险区域。 8、品种选择切忌猎奇 五一小长假期间，许多消费者绞尽脑汁去吃……
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春季头发掉得猛 7招解决
℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。 涂护发素以耳朵为界限。为了让头发更顺滑，很多人会……
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春季老爱上火怎么办
吃中药“清肺益火片”。 胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适……
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喝蜂蜜水有啥禁忌
品。那么喝蜂蜜水都有哪些好处呢?怎么喝蜂蜜水效果才更好?喝蜂蜜水又有哪些禁忌呢?下面就让小编为您一一盘点。 食蜂蜜胜补品 喝蜂蜜的五大益……
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喝什么茶止咳润肺
着茶，气得医生满地爬。” 【银耳茶】 此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。 可选用银耳20克、茶叶5克、……
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怎么辨别体内是否有湿气
干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚……
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怎样提防出游时颈肩痛
用浓浓暖意温暖颈肩部，让你的身体更加健康。 二、遭遇颈肩痛的应急缓解方法 1、柔化肩颈缓解颈肩痛 ①找一靠背椅坐好，吸气→……
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春季护唇吃5类食物防治嘴唇干裂
、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑……
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初春赖床对身体有6大危害
久以往更是会降低人体的听力和记忆力。 二、赖床会造成大脑供血不足 睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，要是长期有赖床习惯，就会造成大……
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易过敏者春季晴天傍晚少出门
扬，使空气中花粉浓度增高。此时，空气中漂浮的各种花粉、柳絮、尘埃、尘螨等极易乘虚而入，使人体发生变态反应，导致花粉过敏性皮炎，出现瘙痒难耐……
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谷雨时节如何顺应时令科学进补
、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少……
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谷雨宜养肝 养肝食谱大放送
将鸡肝洗干净，切成片;草决明人沙锅，加水适量，煎取药汁，以药汁为汤烧开后，下入鸡肝片，打入鸡蛋，加入味精、精盐调味即成。 用法：佐餐食用……
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春季养生吃什么排毒养颜
、陈皮、黄芪 适量然后和切好的胡萝卜、山药、泡发好的香菇、猴头菇、一起倒入砂锅中加枸杞子用文火煲熟即可。 营养评析：牛肉蛋白质含量高，而……
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北方习俗 谷雨食香椿提高免疫力
“雨前香椿嫩如丝”之说。 香椿又名椿芽、香椿头，古名栲、虎眼。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫……
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南方习俗 喝谷雨茶清肝明目
香四溢，满口生津，妙不可言。因此谷雨茶没有一般茶的浓度，却清甜甘口，令人口齿清爽。达到健牙护齿的功效。 3.杀菌消毒 春梢芽叶肥醇，谷……
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谷雨习俗祭海 渔乡的别样风情
，用腔血抹红，饽饽10个，营口高粱烧一缸，香烟鞭炮一宗。祭祀时，以渔行为单位，摆好供品，焚香鸣鞭，面海跪祭。祭毕，在沙滩上铺上门板，渔行老……
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谷雨习俗 贴符禁蝎保安宁
纸糊船焚送于水，谓之‘化龙船’，可以收瘟摄毒。”>>>惊蛰节气 不同体质如何养生? ……
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夏季出游如何防中暑
夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐，重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活，怎样做才能减……
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夏季为什么要少吃感光食物
蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。 一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。 3、强酸性食物 碱性食物与酸性食……
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什么食物放在冰箱会致癌呢
易烂。最好不要挨着冰箱放。白菜，芹菜，洋葱，胡萝卜等的适宜存放温度为0度左右。南瓜适宜在10度以上存放。 巧克力：放进冰箱的巧克力在拿出……
